Por que é difícil levar um fora?

Estava conhecendo um cara e tal e depois da gente se conhecer mais e tal ele simplesmente disse que não damos match e que eu sabia disso. Quer minha amizade, pois gosta de mim como amiga. Mas isso me deixou com um sentimento de rejeição grande, de ser trocada por outra. Como lidar com esse sentimento?
anônima
anônima
anônima
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08/01/2021 18h53

É que nosso cérebro não lida muito bem com o sentimento de frustração/quebra de expectativa.

Tem vários estudos que dizem que o mesmo local do cérebro que interpreta a dor física é a mesma que lida com rejeição. Eu lidaria como um aprendizado, pq nenhuma maneira de se livrar é efetiva, só encarando e se fortalecendo caso aconteça de novo. Boa sorte!