Eu também sou assim. Já me recomendaram ler bastante, pois ler enriquece nosso vocabulário. Sou

bastante ansioso, tímido, acredito que eu tenha Fobia Social e Déficit de Atenção Isso me prejudica bastante em todos os empregos. Também tenho dificuldade de me expressar, mas isso está ligado a ansiedade e o nervosismo. Se eu precisar me impor, eu já dou aquela travada. Quando fico muito quieto, passo inconscientemente a me desligar do ambiente, uma onda de pensamentos indevidos toma conta da minha mente. Eu gostaria muito de fazer terapia, mas meu novo emprego não possui Convênio Médico, eu não boto Fé em SUS. Vou ver o que eu posso fazer.