Como parar de bater punheta? Tenho 15 anos tenho medo que isso me afete no futuro.

O problema que não consigo parar alguém tem uma dica?
anônimo
anônimo
11/01/2021 00h28

caralho. essa é a idade da punheta! 15 anos, seu corpo é feito de 70%

de água, 30% de punheta