O máximo que fiz foi ficar "sarrando" com calcinha e já me senti cansada, imagina transar de vdd, não vou aguentar nem 1 minuto. Não sou gorda, mas não costumo praticar exercícios fisicos.
Ser sedentária dificulta a cavalgada? Dá para amenizar o "cansaço" de alguma forma?
Ser sedentária dificulta a cavalgada? Dá para amenizar o "cansaço" de alguma forma?
anônima
anônima
11/01/2021 17h31
Ir por cima cansa mesmo, não tem jeito.
Precisa fazer uns exercícios cardiorrespiratórios para ter mais
fôlego.Mas assim, você não precisa quicar o tempo todo. Pode sentar e só rebolar, ou ir para frente e para trás. Se cansar muito, pede pro teu parceiro segurar no seu quadril e dar uma ajudada básica.
