Quando tive depressão fiquei muito rabugenta, devo ter ficado uns dois anos sem dar uma

boa gargalhada, uma dica do psiquiatra foi parar de ver notícias ruins e procurar mais coisas adequadas ao meu tipo de humor, comei a ler quadrinhos do Garfield, por que ele é rabugento e engraçado, depois fui para o Luis Fernando Veríssimo, que é mestre em rir das pequenas desgraças humanas. Aos poucos meu humor foi melhorando e um dia naturalmente me peguei gargalhando de uma piada com amigos, foi um dos dias mais felizes da minha vida. Rir também é treino.