Eu não tenho problema de insônia, mas, como meu trabalho é autônomo, algumas vezes

prefiro trabalhar na madrugada, pq é mais tranquilo, sem telefone nem pessoas prá atender, mas, uma recomendação prá quem sofre desse mal da insônia, é utilizar um travesseiro aromático de ervas relaxantes. No caso da insônia a erva indicada é a ALFAZEMA, o travesseiro pode ser comprado em lojas especializadas ou pode ser feito em casa mesmo. Se vc tem esse problema, experimenta, vai dormir igual uma anjinha! (É recomendado tb prá quem sofre de enxaqueca e já experimentou de tudo e não resolveu).