Tenho depressão e meus pais não me ajudam

eu sempre via as pessoas que tem depressão falando que a família dizia que era frescura, não ajudava e eu ficava tipo???? como uma pessoa pode ver alguém em um estado depressivo e julgar ou sla não ter empatia de ajudar... hoje em dia eu tô passando por isso há uns 2 anos... já desabafei com minha mãe e ela simplismente não me ajuda, diz q tenho q parar com paranóia tirar isso da cabeça...sinceramente não sei mais oq fazer