Vida de esteroides e anabolizantes só vale a pena pra quem compete e ganha a

vida com fisiculturismo. A maioria desses monstros da internet por aí usam esteroides,mas com uma boa alimentacão e treino com técnica certa é possível conseguir um corpo top em 10 anos seguindo tudo vc certo. Eu não vou usar pra crescer pq simplesmente não vale a pena gastar tanto dinheiro pra ter um corpo que se eu ficar 6 meses sem treinar ir pro ralo. Começa a pensar em ganhar músculo primeiro você precisa perde gordura e depois vem a faze de ganho de massa muscular, vai precisar ir no nutricionista e seguir a risca o que passarem pra emagrecer o emagrecimento só acontece se consumir menos calorias do que se gasta