Como ludibriar a solidão e melancolica que aparecem durante a noite?

Todas a noites eu me sinto um lixo, pois é quando minha mente descansa e eu lembro sobre como sou irrelevante. O que fazer quando surgem momentos tão ruins assim?
anônima
anônima
19/01/2021 00h00

Tente entender o pq disso e se vale a pena se sentir assim, os prós

e contras. E vá em um psicólogo. TDS aqui pode dar uns conselhos mas ng entende de verdade o q vc tem com base só no que vc disse.