Um dia antes, eu geralmente sinto muita cólica e uma dor de cabeça horrível. Alguns

dias antes disto ainda, eu fico absolutamente insuportável e chorona. Eu brigo com todos que estiverem na minha casa - e aí eles já até sabem que é TPM rsrsrs, pois eu sou uma das pessoas mais amorzinhos do mundo, de verdade. Sou muito gentil, muito doce, então quando estou de TPM não tem um que me conheça e que não note a diferença! rsrsrs
Mas os sinais se manifestam diferentes em cada mulher, sabe? O melhor jeito é: anotar em uma agenda, um rascunho, o dia que você menstruar neste mês e fazer isto nos próximos dois ou três meses, pra ter uma base. Tem mulher que é muito regulada e as datas sempre batem, tem outras que não, mas geralmente não tem muita diferença de dias, não. Daí, presta atenção nos sintomas que você sente/sentiu próximos dos dias que anotou e anote-os também. Assim você consegue se entender e ter uma boa noção das outras vezes.

:)