Como lidar com a dependência emocional?

N tenho conseguido esquecer completamente uma pessoa por mais q passe dias ou semanas, volto a lembrar sempre q saio com alguém fico depois numa bad infinita... tô conhecendo uma pessoa e n tá ajudando muito... Como lidar com isso
25/01/2021 09h13

Tente resolver esse problema sem sair com outras pessoas para tal
Tente dar um tempo de

encontros e saídas, até que o tempo cure essa ferida.

Quando você ainda está apegado a alguém é muito fácil projetar essa pessoa em outras se estiver tentando esquecer ela mais rapido ficando com outras pessoas