Como lidar com a dependência emocional?

N tenho conseguido esquecer completamente uma pessoa por mais q passe dias ou semanas, volto a lembrar sempre q saio com alguém fico depois numa bad infinita... tô conhecendo uma pessoa e n tá ajudando muito... Como lidar com isso
25/01/2021 10h23

Vai ter que sofrer até realmente começar a esquecer e não ligar mais... não me

pergunte quanto tempo isso vai levar, depende de cada pessoa, só começa a fazer caminhada ouvindo musica, sair para passear ou fazer alguma coisa, n tente entrar em relacionamento com outra pessoa q vai acabar se esbagaçando mais ainda...