Como lidar com o bullying?

(se quiser leia apenas o 1 parágrafo,o 2 é um desabafo)
As pessoas sempre falam que devemos ignorar, porém o Bullying me deixou "sequelas". Sou tão insegura, não consigo me amar mais, não tenho amor próprio. Nunca reagi o Bullying,pois era tímida, não abria a boca pra nada, só que o Bullying piorou ainda mais a minha tímidez. Como vcs lidaram com o Bullying? Como superaram?Ainda não superei,agora que a escola vai voltar,estou com medo,receio de acontecer de novo comigo... não sei o que faço... Me ajudem!

... Ah eu odeio minha escola,por mim não voltava mais, porém meu pais me obrigam,a minha escola é uma perca tempo, ninguém quer estudar, prejudica os outros, só tem gente vagabundo e esses filhos da p#*@ que descontam sua raiva, problemas e frustrações nos outros só para ser popular,se sentir poderoso e obter uma boa imagem de si mesmo e etc... Por mim estudava em casa valia mais a pena,assim eu não vou sofrer no futuro, como eu sofro no presente( leve desabafo)
anônima
anônima
anônimo
anônimo
25/01/2021 16h40

Eu passei por isso no 9 ano, e era bem pesado, tipo a escola inteira

o dia inteiro, o resultado foi eu faltar o máximo q podia, me isolei completamente no mundo virtual e hj tenho fobia social, recentemente conheci umas pessoas que não me excluem das coisas, e me tratam como um amigo de vdd, comecei a me cuidar e estudar, isso afetou até meus estudos, a partir do 9 ano, eu nem estudava mais, sempre tirei notas boas só por inteligência msm, no 2 e 3 ano do médio eu quase reprovei por faltas, passei em todas matérias com ótimas notas e quase reprovo por faltas, passava o tempo inteiro jogando e faltava o máximo q pudesse, talvez com o tempo isso passe, eu não sei ainda