Como lidar com o bullying?

(se quiser leia apenas o 1 parágrafo,o 2 é um desabafo)
As pessoas sempre falam que devemos ignorar, porém o Bullying me deixou "sequelas". Sou tão insegura, não consigo me amar mais, não tenho amor próprio. Nunca reagi o Bullying,pois era tímida, não abria a boca pra nada, só que o Bullying piorou ainda mais a minha tímidez. Como vcs lidaram com o Bullying? Como superaram?Ainda não superei,agora que a escola vai voltar,estou com medo,receio de acontecer de novo comigo... não sei o que faço... Me ajudem!

... Ah eu odeio minha escola,por mim não voltava mais, porém meu pais me obrigam,a minha escola é uma perca tempo, ninguém quer estudar, prejudica os outros, só tem gente vagabundo e esses filhos da p#*@ que descontam sua raiva, problemas e frustrações nos outros só para ser popular,se sentir poderoso e obter uma boa imagem de si mesmo e etc... Por mim estudava em casa valia mais a pena,assim eu não vou sofrer no futuro, como eu sofro no presente( leve desabafo)
anônima
anônima
anônimo
anônimo
25/01/2021 16h43

Você tem que usar bullying como uma forma de fortalecimento, eu tbm sofri muito com

isso até o ensino médio, depois daí eu comecei a ficar alto e malhar, mudei minha mentalidade de vitimista, comecei a me impor mais sobre as outras pessoas. Hoje em dia ninguém meche comigo, tenho 1,92 de altura, sou forte... oq eu tô dizendo é q você tem que se adaptar, se não você não consegui viver no mundo duro de hoje em dia, sempre vai ter alguém tentando te derrubar.