Devo procurar ajuda por não conseguir parar de se masturbar?

Desde maio de 2019 tento parar de ver pornos e me masturbar, o máximo que consegui foi um mês (janeiro de 2020) e a cada semana tento parar, faço projeto de 30 dias, 40 até 90 e sempre caio, até desejo na minha mãe, estou tendo, estou perdido
anônimo
anônimo
anônimo
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27/01/2021 23h41

Ela consumiu sua mente, só você se ocupando e se distraindo pra conseguir parar.