Devo procurar ajuda por não conseguir parar de se masturbar?

Desde maio de 2019 tento parar de ver pornos e me masturbar, o máximo que consegui foi um mês (janeiro de 2020) e a cada semana tento parar, faço projeto de 30 dias, 40 até 90 e sempre caio, até desejo na minha mãe, estou tendo, estou perdido
anônimo
anônimo
anônima
anônima
27/01/2021 23h42

Sim , deve ter um acompanhamento , leia o livro pornografia mata