O que vocês fazem quando sentem a consciência pesada?

Ontem fiz muita besteira e acabei perdendo a confiança de algumas pessoas da minha família. Eu não lembro exatamente as coisas que fiz pq estava muito bebada, agr só consigo ficar com a consciência pesada. Não sei se é por causa do álcool, mas tô mt mal :(
28/01/2021 21h13

Tento voltar atrás e pedir perdão, minha parte eu terei feito e tento ficar um

pouco na minha até as coisas melhorarem.
Mas paciência é primordial agora.
Que DEUS lhe ajude neste momento complicado ( e também em todos.) .