Alguém emagreceu fazendo jejum intermitente?

Tô fazendo e me sinto desinchada horrores, tipo eu fico umas 16 a 20 horas em jejum dps como horrores...

DarkAngel3

Pan_tera

30/01/2021 15h17

Procure uma nutricionista, tenho certeza que jejum intermitente não é a solução...