Alguém emagreceu fazendo jejum intermitente?

Tô fazendo e me sinto desinchada horrores, tipo eu fico umas 16 a 20 horas em jejum dps como horrores...

DarkAngel3

anônima

30/01/2021 15h19

É horrível, eu fiz por um tempo e hoje só mantenho meus ganhos, jejum intermitente

é difícil, te deixa tonta, sem glicose no sangue, tem que cuidar pra não desmaiar