Alguém emagreceu fazendo jejum intermitente?

Tô fazendo e me sinto desinchada horrores, tipo eu fico umas 16 a 20 horas em jejum dps como horrores...

DarkAngel3

Modric10

30/01/2021 15h25

Sim, e ajudou a definir meu corpo quando estava em um plano de emagrecimento