Por que eu sinto tanta necessidade de me doar para os outros e com o pessoal de casa eu sou tão impaciente?

Eu juro que eu tento mudar isso em mim, mas eu não consigo. Meu pai me pediu pra mim gravar umas músicas no pen-drive dele, só dele me pedir, eu já respiro fundo. Se fosse outra pessoa, eu largava tudo que estava fazendo pra ajudar. É como se o que o pessoal de casa me fala, entra por um ouvido e sai pelo outro. Eu me importo muito mais com o que o pessoal de fora fala a meu respeito. Eu juro que não queria ser assim. Eu sinto uma necessidade muito grande de aprovação dos outros. O pessoal de casa como eu sei que me ama e me respeita, eu acabo sendo 100% eu mesmo. Em casa eu sou mais estressado, reclamão e insuportável. Com os de fora eu sou um santo. Como mudar isso?

É mais forte do que eu.
30/01/2021 18h32

Pq você deve ser demasiadamente inseguro, não deve lidar bem com rejeição e/ou

frustrações. Por isso a necessidade de ter uma boa imagem, diante daqueles que não te conhecem.
Não é uma necessidade de ajudar o outro é uma necessidade de aprovação (como vc mesmo citou) a empatia ou o suposto altruísmo, inexistem quando te conhecem de fato.
Maneira de vc ir lidando com isso, seria assumindo do jeito que você é independentemente do que os outros irão pensar de você, assim como você age e é naturalmente com os seus familiares.