Como parar de ter baixa autoestima?

Eu tenho vergonha de mim, por eu ter um pequeno defeito que pra mim isso é um horror!
Morro de vergonha de olhar nos olhos das pessoas, tenho fobia de sair de casa e já estou um bom tempo só em casa com vergonha de mim. Alguém já teve isso ou está passando? O que faço para passar?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
03/02/2021 18h49

Pensar que você, nem eu nem ninguém é especial e não vamos ser o centro

das atenções na rua ajuda, quando se anda na rua ninguém olha pra ninguém a não ser se for pra paquerar. Com o amadurecimento você vai notar que a vida é muito curta pra viver sempre com baixa auto estima