Como controlar a raiva no dia dia?

Eu trabalho 10h a 12h por dia junto com o meu pai só que o serviço e muito estressante, e tenho sério problema de desconta a raiva nas coisas e nas pessoas e acabo meio que ficando sem controle. Alguém sabe como reverter isso?
anônimo
anônimo
04/02/2021 15h18

2 horas por dia tá te deixando assim? imagina quando tu for trabalhar de verdade

e ainda levar no rabo o INSS e o IRPF, ai explodir o prédio da Receita hahahaha

Opa, não é uma má ideia...