tenho 23 anos e 118kg 1,75 altura, em 2017 outubro eu tinha 75kg
2020 janeiro iniciei dieta com nutricionista e tudo perdi 12kg em 4 meses devido a problemas emocionais desisti e voltei a comer para manter meu emocional "saudável/confortável" digamos assim irei começar novamente minha dieta desta vez sem nutricionista seguindo a risca novamente como estipulado em 2020 vamos ver
2020 janeiro iniciei dieta com nutricionista e tudo perdi 12kg em 4 meses devido a problemas emocionais desisti e voltei a comer para manter meu emocional "saudável/confortável" digamos assim irei começar novamente minha dieta desta vez sem nutricionista seguindo a risca novamente como estipulado em 2020 vamos ver
anônimo
anônima
06/02/2021 04h06
Procure um nutricionista pois ele poderá te ajudar melhor na questão da alimentação, além de
que seu problema é bem psicológico, logo procure uma ajuda nessa área também.Boa sorte :)
