Ontem acabei tirando umas fotos e postei duas em que me senti bonitinha, mas eu acabei atraindo atenção e achei que ninguém daria bola. Mas, quando olho para meu corpo sinto uma insatisfação muito grande, não consigo manter uma dieta saudável e minha cabeça também não está bem, sabe?
Sinto-me como se eu e nem ninguém aceitasse meu corpo como está, mas também tenho a noção que estou mais inchada do que gorda e que estou com a minha percepção distorcida. Tenho uma pessoa e ele fala que estou/sou linda, mas é algo de dentro que parece que fica alertando que todos estão me julgando e sou ridícula.
Eu tenho hábito de me olhar no espelho e sempre dizer em voz alta que sou saudável e que não preciso ser muito magra para me sentir bem. E não está mais funcionando e a frustração está me machucando demais. O resultado: Estou comendo mais do que deveria.
Alguém para poder me ajudar?
Sinto-me como se eu e nem ninguém aceitasse meu corpo como está, mas também tenho a noção que estou mais inchada do que gorda e que estou com a minha percepção distorcida. Tenho uma pessoa e ele fala que estou/sou linda, mas é algo de dentro que parece que fica alertando que todos estão me julgando e sou ridícula.
Eu tenho hábito de me olhar no espelho e sempre dizer em voz alta que sou saudável e que não preciso ser muito magra para me sentir bem. E não está mais funcionando e a frustração está me machucando demais. O resultado: Estou comendo mais do que deveria.
Alguém para poder me ajudar?
anônima
anônimo
07/02/2021 07h01
Se vc mesma está se sentindo incomodada, nada que os outros falarem vai adiantar.
Se você
se sente melhor mais magra vai atrás disso, se tiver como faça uma corrida e exercícios.Começa uma dieta, mesmo que você seja magra de está achando que deveria ser mais magra faça.
O que importa é como você mesma se sente
