O que acalma vocês quando estão estressados?

Quando vocês estão muito estressados ou ansiosos dependendo do contexto, o que faz vocês relaxarem?
Eu gosto de ouvir músicas de som da natureza, cochilar, caminhar e jogar, rs, e vcs?
anônima
anônima
08/02/2021 19h10

Como eu voltei a malhar, tem sido muito raro eu me sentir ansiosa no sentido

ruim ou me estressar facilmente.
Eu te indicaria fazer qualquer tipo de exercício pela manhã isso tem um impacto bom ao longo do dia.