Como conseguir ser mais sociável?

Esse ano eu vou fzer 18 anos, ano q vem eu vou pra faculdade
Mas n sei se eu conseguiria me tornar independente, sou mto timida, tenho vergonha até de falar pelo telefone
Sério, acho q vou viver a minha vida trancada em casa sem conseguir fzer nd
anônima
anônima
12/02/2021 21h24

eu venci minha timidez me expondo o máximo pra falar com as pessoas, quanto mais

vc se esconde mais tímida vc vai ficar, vc pode fazer algo com pessoas, academia, festas, aulas de teatro, coisas mais sociais, é claro q se for algo mt grave vc vai precisar de ajuda