Se eu fizer só uma refeição por dia, emagreço?

Quero perder 10 kilos. Será que se eu fizer isso da certo?
anônima
anônima
13/02/2021 16h18

Vai é passar mal, Anônima!

Sei que geralmente é chato ouvir isso, mas tenta ir em

um endocrinologista primeiro e depois em um(a) nutricionista, vai indicar melhor.
As vezes, ficar sem comer faz o efeito contrário.