Não consigo manter amigos

Sempre fui tímido e preciso urgente melhorar logo as habilidades sociais pra mim conseguir interagir e manter as amizades que já tenho. Eu fico muito quieto e por isso também sou muito ansioso
anônima
anônima
14/02/2021 09h47

Lê o livro " O segredo das pessoas carismáticas " de Emma Sargent.

É um livro

muito bom que comprei há um tempo atrás, lá ele te ensina a lidar com situações sociais, com pessoas interessantes, como se destravar e perder a vergonha de falar, um monte dessas coisas. Me ajudou bastante, quem sabe te ajude tbm.