Alguém já sentiu ou se sente mal por ser quem é?

Sofro com um problema de autoestima mas nao tem nada a ver com a minha aparência, e sim sobre quem eu sou, o meu jeito. Me acho chata, insuportavel, sinto que as pessoas não gostam de mim, sempre q vejo alguém simpático e cheio de amigos fico complexida, deprimida e nao consigo ser diferente
Alguem se identifica? Como eu mudo isso? Ja tentei 3 psicológicos e nenhum me ajudou
anônima
anônima
anônimo
anônimo
27/02/2017 23h48

Você cria expectativas em relação as pessoas ao seu redor, e quando as mesmas não

cumprem, você se sente mal? Espectavas que nem elas mesmas sabem que você gostaria? Meio.. Gótico e sem lógica, eu diria.
Talvez esteja na hora de criar expectativas para si mesma. Quero dizer, colocar você em primeiro lugar e só depois passar para as pessoas.. O que acha?