Descobri que eu era amante, como superar isso?

Mais um desabafo, me desculpem
Acabei de descobrir que eu era amante, acho que é por isso que ele ficava me ignorando e voltando o tempo todo, quando eu descobri eu ameacei mandar todas as fotos, conversas e vídeos nossos pra mulher dele, ele veio aqui falando que queria conversar, eu aceitei e entrei no carro dele, ele me levou pra um canto distante e me ameaçou de morte falando pra eu apagar todas as nossas coisas se não ele me matava, eu falei que não ele pegou o celular a força, me forçou a desbloquear e excluiu tudo nosso, todas as minhas coisas, me agrediu e falou pra eu não estragar o relacionamento dele, entre outras coisas, estou acabada, nunca mais na minha vida quero saber de ninguém, o pior de tudo foi como ele me tratou me ameaçando.
15/02/2021 14h11

Olha, a amiga da minha mãe passou pelo mesmo, foi

ameaçar o cara o cara falou que se ela fizesse isso ele mataria ela, ela denunciou ele, ele deu 3 tiros nela próximo ao trabalho, a sorte que ela ficou bem, nesse caso você tem que chamar ele pra conversar, não vai em lugar que não tenha pessoas, fale pra ele que deixou isso pra lá e que quer que ele viva a vida com a esposa e que quer viver a sua vida longe dele e em paz apenas, e depois disso não fale e nem procura ele mais nunca, deixa esse cara quieto, porque se você assiste tv hoje em dia e ler matérias pode reparar, esses caras que ameaçam na maioria das vezes matam, deixa isso quieto e vive a sua vida, vai conhecer outros amores, não saia sozinha, evite sair por um tempo, só do trabalho pra casa mesmo, e fique atenta com tudo a todo momento