Como você sabe que o que você está vivendo agora é a verdadeira realidade?

Como saber o que é real e o que não é?
Já pensou que ao dormir, os sonhos que você tem sejam a verdadeira realidade? O que difere a realidade da fantasia?

Tenho que compartilhar tais reflexões. Minha mente não está aguentando estudar tanta filosofia. Me ajudem a refletir mais, por favor.