Ola pessoal, tudo bem?
Eu estou na academia há 2 meses, sinto uma leve mudada no corpo, como por exemplo: emagrecimento. Quero ganhar um pouco de bumbum, preciso tomar suplemento? Eu honestamente não gostaria, tenho uma leve impressão de que não faz bem à saúde a longo prazo.
Eu estou na academia há 2 meses, sinto uma leve mudada no corpo, como por exemplo: emagrecimento. Quero ganhar um pouco de bumbum, preciso tomar suplemento? Eu honestamente não gostaria, tenho uma leve impressão de que não faz bem à saúde a longo prazo.
Perfeitamente possível crescer sem suplementos. Eu suplementei uma época apenas com creatina, que é barato.
Mas a diferença é tão sutil, que vc praticamente não percebe.Poupe grana, não compre suplementos, essa grana aí que tu ia torrar, investe numa alimentação fera!
