Como acordar cedo?

Ultimamente tento a acordar cedo, mas daí desligo o despertador r volto a dormir dps acordo arrependido, oq fazer ?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
18/02/2021 08h52

Sla eu acordo cedo naturalmente
Coloca um copo de água do lado da cama e joga

no rosto quando acordar