Como acordar cedo?

Ultimamente tento a acordar cedo, mas daí desligo o despertador r volto a dormir dps acordo arrependido, oq fazer ?

anônimo

anônima

18/02/2021 10h38

Tem que acostumar. E não faço mais isso de desligar o despertador e voltar a

dormir, já fiz muito isso e me lascava, chegava atrasada no trabalho.