Como acordar cedo?

Ultimamente tento a acordar cedo, mas daí desligo o despertador r volto a dormir dps acordo arrependido, oq fazer ?

anônimo

Um_QualQuer_

18/02/2021 15h56

Já passei por isso

Fique sem dormir por um dia e vá dormir à noite, esse

é o único jeito