Tenho 26 anos e nunca namorei/fiquei com ninguém. Já tentei, mas sempre fico muito nervosa e não consigo ir adiante. Alguém aqui, que já tenha passado por algo parecido, tem alguma dica para que eu consiga superar esse nervosismo?
Psicólogo no momento está fora de questão, pq morro de vergonha e não me imagino msm contando isso.
Acham que é possível superar esse “pânico” sozinha?
Dicas?
Psicólogo no momento está fora de questão, pq morro de vergonha e não me imagino msm contando isso.
Acham que é possível superar esse “pânico” sozinha?
Dicas?
anônima
20/02/2021 23h02
já pensou que pode ser fobia social?
>não foque em namorar imediatamente ,nem em suas inseguranças
ou medo.>faça tudo gradualmente ,conheça alguém primeiro, tente confiar nessa pessoa, se sentir segura e confortável junto a pessoa ,se a pessoa valer a pena vai te entender aí sim as coisas poderão fluir com mais naturalidade
>não se force a fazer coisas que vc não se sinta bem fazendo ,pois isso só piora a situação.
>não precisa de psicólogos, mas alguém em quem vc confie de verdade ,já ajuda (as vezes).
