Eu sei que parece óbivio, mas é que eu tenho uma genetica de pernas muito grossas e não gosto nada. Estava pensando em emagrecer para ver se afina um pouco mas tenho medo de não adiantar por conta da genética.
anônima
03/03/2021 12h33
Depende do seu organismo, você já fez academia antes?
Eu, por exemplo, perco muito mais fácil
gordura das pernas antes de qualquer outro lugar do corpo. Mas emagrecer não é a mesma coisa que parar de comer, cuidado!
A melhor forma de diminuir medidas é fazendo exercícios para acelerar seu metabolismo, além de fazer mudanças na alimentação.
