Eu faço há anos dieta low carb. Nessa dieta não dá vontade de jacar. Mas

se eu estiver afim de comer um chocolatinho, como algum diet da Línea ou Florybal. Mas é raro... Vc tb pode aquecer uma banana no micro-ondas ou frigideira com canela, ou fazer uma vitamina de morango bem docinha, pra enrolar a vontade.
Mas se quebrar a dieta, não se culpe. Aceite que vc precisava daquele momento, e considere-se de volta a dieta após o delito...rs.