Na opinião de vocês, é mais fácil engordar ou emagrecer?

É mais fácil uma pessoa gorda entrar na academia e emagrecer
Ou uma pessoa magra que não engorda nem comendo um mercado inteiro ganhar mais massa?
Os dois entrando ao mesmo tempo
04/03/2021 04h58

Acredito que seja mais difícil perder peso, mas depende do metabolismo de cada um, e

a partir dos 30 o metabolismo fica lento.