Ultimamente só tenho atraído coisa negativa. Penso em morte toda hora, principalmente pq morreu o pai da minha melhor amiga e fico com medo de acontecer algo com os meus pais. Minha vizinha e mais 3 pessoas da familia morreram de covid. E eu fui fazer endoscopia essa semana e tinha um pólipo da qual estou esperando resultado da biópsia com muito medo, e semana que vem tenho colonoscopia, parece que estou me preparando para uma notícia ruim!
Estou sofrendo por antecedência. O que eu faço?
Estou sofrendo por antecedência. O que eu faço?
anônima
Eu recentemente passei por morte de familiares, síndrome de Burnout, síndrome da ansiedade generalizada, overdose
de metadona e internação em um hospital psiquiátrico, por 7 dias. Quase joguei toda a minha medicina no lixo. Literalmente quase morri por "tentativa velada de suicídio por overdose".Não foi nada fácil... Até me recomendarem um livro bem modesto. Chama-se meditações, do Marco Aurélio, e fala sobre uma perspectiva estóica. Não precisa ler tudo, são só algumas páginas, especialmente o segundo e o terceiro capítulo. Ele tem me ajudado bastante.
Além disso, busque algum tipo de terapia. Qualquer coisa, estou por aqui pra conversar.
