4 meses e ainda sofro pela mesma pessoa, o que fazer?

Bom já passou 4 meses, sofri, melhorei, conheci novas pessoas mas ainda n superei... até tenho conhecido pessoas, uma tem me atraido, mas volto a lembrar uma hr. N posso falar com meus amigos sobre e ninguém. Ja apaguei tudo, bloqueei e NADA. Ele diz q quer meu bem e vive querendo saber se to bem, mas parece que não compreende que foi escroto cmg, n quero amizade pq meu emocional uma hr fica péssimo. E ele mora muito longe de mim e msm assim esse caos na minha cabeça

To p buscar ajuda psico já pq nunca tinha me ocorrido
05/03/2021 07h55

Olá!

Bem ..fazem apenas 2 semanas que minha namorada terminou o relacionamento comigo. No começo tive

muita tristeza, decepção e frustração. Hoje, apenas duas semanas após me sinto melhor. Ainda penso muito nela, fico pensando o que ela está fazendo, sentido e pensando nesse exato momento. Mas eu coloquei para mim que acabou.

Talvez essa seja a sua dificuldade. De certa forma você ainda nutri, talvez, uma pequena esperança dele voltar. Mas isso não é bom e nem saudável. É difícil, dói, dá angústia..mas é necessário. Diga para você mesma "O que eu vive com ele foi bom..mas acabou..ele seguiu a vida dele e eu a minha.." Você precisa dizer isso para si mesma sempre, diversas vezes ao dia. Assim sua mente vai começar a se moldar a realidade do que realmente é: Acabou...

Eu te desejo força! Mas acima de tudo ame a si mesma. Você deve ser uma mulher incrível, cheia de qualidades e pontos fortes. Use tudo isso para ir bem em todas áreas da vida. Se ele não te quis mais ou não te correspondeu.. levante a cabeça e siga em frente.

Corte todo meio de comunicação com ele...assim você estará também reafirmando o que é real:Acabou... não tem mais nem necessidade de vocês terem contato..por mais que seje pouco.

Força..Deus abençoe