4 meses e ainda sofro pela mesma pessoa, o que fazer?

Bom já passou 4 meses, sofri, melhorei, conheci novas pessoas mas ainda n superei... até tenho conhecido pessoas, uma tem me atraido, mas volto a lembrar uma hr. N posso falar com meus amigos sobre e ninguém. Ja apaguei tudo, bloqueei e NADA. Ele diz q quer meu bem e vive querendo saber se to bem, mas parece que não compreende que foi escroto cmg, n quero amizade pq meu emocional uma hr fica péssimo. E ele mora muito longe de mim e msm assim esse caos na minha cabeça

To p buscar ajuda psico já pq nunca tinha me ocorrido