Dança tem a ver com a nossa psicologia?

Sou muito travada, acredito que isso se deva a forma extremamente rígida com que fui criada.
Mas eu Amoooooo dançar, muito msm, queria dançar melhor, me soltar de vdd, ser meio bailarina.
Gostaria de uma opinião de alguém da área ou que já passou por isso....
Quero vencer meus limites, ser melhor, ser Livre.