Já tive depressão a uns 3 anos e me tratei, achei q tinha me curado, só q ando me sentindo esquisita de novo, n tenho mais aquela vontade de fazer minhas coisas, só quero ficar deitada e n consigo mais acordar cedo.
Quando levanto me vêm um desânimo, como se eu tivesse apática.
Quando levanto me vêm um desânimo, como se eu tivesse apática.
anônima
anônima
11/03/2021 13h44
Nem tudo se trata de depressão, as vezes somos nós mesmos nós sabotando.
Sabemos que
nada na vida e fácil, tudo precisa de esforço e se não tivermos uma válvula de escape algo que nos recarrega para nós sentir bem diariamente, o único caminho é um declínio sem fim.80% dos nossos pensamentos são negativos de forma natural, saber lidar e filtrar algo bom exige esforço.
Procure um psicólogo para conversar, as vezes a pessoa não precisa de remédio... só precisa se colocar em caminho certo.
