Tenho medo de estar com depressão de novo, como sei se ela voltou?

Já tive depressão a uns 3 anos e me tratei, achei q tinha me curado, só q ando me sentindo esquisita de novo, n tenho mais aquela vontade de fazer minhas coisas, só quero ficar deitada e n consigo mais acordar cedo.
Quando levanto me vêm um desânimo, como se eu tivesse apática.