Tenho 24 anos, 1,63 m e peso 64,6 kg, qual seria o meu peso ideal?

Tenho 24 anos, tenho 1,63 m e peso 64,6 kg, já pesei 75,6 kg, ou seja, já emagreci 11 kg, mas ainda quero emagrecer mais um pouco, qual seria o meu peso ideal????
anônima
anônima
FranBrasil
FranBrasil
12/03/2017 12h29

Você está bem, não está acima do peso.
Acho que entre 55 e 60 kg seria

o ideal, mas o verdadeiro ideal é o peso que você se sentir melhor
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