É possível transformar o corpo assim na academia?

Uma pessoa com o corpo do primeiro exemplo consegue com academia e dieta ficar com o corpo do exemplo 2?

Exemplo 1- https://uploaddeimagens.com.br/imagens/LJC2tdw

Exemplo 2) https://uploaddeimagens.com.br/imagens/fu8jr3Q
anônima
anônima
13/03/2021 10h04

São biotipos bem diferentes, praticamente impossível ficar como o segundo exemplo.
São dois corpos muito

bonitos cada um à sua maneira, se perder uns 5 kg já vai perceber uma boa mudança, mas não idealizei algo irreal ou vai acabar se frustrando.

Houve uma época que fiquei obcecada, cheguei a 57 kg e nem de longe pareceu o exemplo 2, porque meu biotipo é diferente.
Entendi que não posso desperdiçar minha vida em busca de algo não é para mim, e sim aproveitar o melhor que conseguir.