Sei que ajuda muito para ganhar massa muscular, mais se tomar ela e não fazer exercício vai engordar lógico, mais o que eu queria saber era se é tipo ela engorda prejudicando a saúde ou engorda normal sem que prejudique a saúde
anônimo
Pasta de amendoim é carinha se ficar comendo todos os dias, se o teu objetivo
for calorias é melhor comprar um hipercalórico, tem mais calorias, sai mais barato, tem umas proteínas tbm e mais uns bglh específico.Recomendo o da monstrous, é o melhor.
