Como não perder o foco na dieta quando se vai em festas?

Eu tenho um grande problema, sempre que vou em festa eu passo do limite, por isso tô sempre gordo.
Como controlar ?
anônimo
anônimo
anônimo
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14/03/2021 21h48

Tem pizza aqui em casa e eu não vou comer, não preciso me controlar, com

o tempo e esforço você vai ser assim. No começo é sofrência e depois você colhe os frutos e vai valer a pena. Se comer algo, no outro dia puxe um treino pesado, sem desculpa!